Crema Peanut Butter Crunchy (Crema de Arahide Crocanta) fara Zahar 200g

Crema Peanut butter crunchy este un aliment nutritiv, obtinut prin macinarea arahidelor prajite pana cand se formeaza o pasta fina. Este o sursa buna de energie si are un continut ridicat de proteina. Beneficii ale untului de arahide Untul de arahide este o sursa bogata in macro si micronutrienti.

Acesta contine intr-un procent de aproximativ 50% grasimi, in special mono si polinesaturate, 31% proteine, 18% glucide si 6% fibre. Totodata, contine vitamine precum B3, B6, B9, E, dar si urmatoarele minerale: mangan, magneziu si fosfor (intr-o proportie ridicata), cupru, calciu, potasiu si fier. Datorita profilului nutritional complex, precum si a proprietatilor sale specifice, consumul de unt de arahide este asociat cu urmatoarele beneficii: scade nivelul de colesterol – untul de arahide contine aproximativ aceleasi proportii de grasimi sanatoase precum uleiul de masline.

Continutul predominant de grasimi polinesaturate si monosaturate scade colesterolul „rau” si previne riscul afectiunilor cardiovasculare. reduce riscul aparitiei diabetului de tip 2 – datorita efectului benefic al grasimilor nesaturate asupra rezistentei la insulina. mentine sanatatea creierului si a sistemului nervos – creierul este alcatuit in proportie de 60% din grasimi, mielina ce inconjoara celulele nervoase fiind compusa tot din grasimi.

Consumul de grasimi sanatoase este esential pentru mentinerea sanatatii creierului. Totodata, arahidele sunt bogate in vitamina B3 (niacina), vitamina cu rol important in prevenirea tulburarilor de memorie si a dezvoltarii simptomatologiei bolii Alzheimer. Niacina ajuta la recuperarea celulelor deteriorate ale creierului.

aliment cu proprietati antioxidante – vitaminele din complexul B, resveratrolul, precum si ceilalti antioxidanti din structura untului de arahide combat stresul oxidativ si actiunea radicalilor liberi si previn aparitia unor boli grave precum: cancer, Alzheimer, afectiuni cardiovasculare. contribuie la dezvoltarea tesutului muscular – untul de arahide este o sursa bogata de proteine, care se transforma in aminoacizi, avand rolul de a dezvolta si repara tesutul muscular. Consumul de unt de arahide este indicat indeosebi sportivilor si culturistilor.

confera sanatate oaselor – prin continutul de calciu, cupru si fosfor.

Ingrediente

85% arahide coapte, 10% fibre de cicoare, unt de shea nehidrogenat, ulei de rapita, sare de mare, lecitina de floarea-soarelui, antioxidant: extract de rozmarin si ceai verde. Tara de origine a arahidelor: Argentina Produsul contine arahide. Poate contine urme de alte nuci.

Mod de utilizare

Exista mai multe moduri in care poti include untul de arahide in alimentatia ta. Consumat cel mai adesea la micul dejun sau ca o gustare nutritiva, dulce si, totodata, usor sarata, poti folosi untul de arahide intr-o multime de combinatii, in functie de preferinte si regimul alimentar pe care il urmezi.