DR. Theiss Spray cu melatonină pentru adormire, supliment alimentar, 2x50 ml spray

Spray de somn cu melatonină Dr. Theiss

Supliment alimentar cu melatonină și extract de floarea pasiunii, cu îndulcitori

spray ușor de utilizat

Conținut de alcool 5% vol.

vegan

aromă plăcută de lămâie-mentă

Melatonina ajută la scurtarea timpului necesar pentru a adormi 1

Melatonina contribuie la ameliorarea simptomelor subiective de decalaj orar 2

Un somn odihnitor și suficient este esențial pentru bunăstarea și performanța noastră. Chiar și doar câteva zile de dificultăți în a adormi pot pune la încercare corpul și sănătatea noastră mentală. Acest lucru este adesea legat de perioade stresante din viață, munca în ture, munca de noapte sau zborurile lungi.

Poți susține un somn sănătos prin anumite rutine: camere întunecate, temperatură ambientală ajustată, fără mese grele înainte de culcare și cât mai puțin alcool posibil. Spray-ul pentru somn Dr. Theiss cu melatonină combină melatonina cu extract de floarea pasiunii.

Melatonina ajută la scurtarea timpului necesar pentru adormire 1 și contribuie la atenuarea senzației subiective de decalaj orar 2 . Spray-ul ușor de utilizat este simplu de dozat datorită duzei de pulverizare. 1) Efectul pozitiv apare atunci când luați 1 mg de melatonină cu puțin timp înainte de culcare .

2) Efectul benefic va apărea dacă luați cel puțin 0,5 mg de melatonină cu puțin timp înainte de culcare, în prima zi de călătorie și în primele zile după sosirea la destinație. Un pliculeț conține 1 mg de melatonină.